软软雄起！
打头一年上, 须得将罗汉桩练得入门。待将下盘练稳，拳臂练出一二劲道，才开始学拳招。罗汉拳的拳招一共只有十八招。十八招仿佛不多，但却是精妙无穷，变幻无方的十八招。想要将这十八招练得滚瓜烂熟, 再拆得得心应手, 本就需要花费许多时光，这将拳架子学通的功夫, 又要上一两年。
然则拳与刀剑不同，任你拳架学得再如何漂亮, 出招间再如何灵光, 它终究是一对肉掌握就的，你力道不够、速度不快，便打不着人、打不痛人, 学了也白学。故而从学拳伊始, 练拳的武僧还要同时修炼内功以壮内, 打熬拳力以强外, 这功夫与练拳架的功夫齐头并进, 等到内强外壮之时，还要将功夫从练拳架挪移到练拳意上, 只有真正做到形意完足，罗汉拳才能真正打出模样。
这一共算起来, 只说出师, 四五年勉强够了。若想练到空相那般火候, 又何止四五年，尽可以打个四五十年了。
少林寺历代武僧中的绝大部分，便是这样按部就班的练将起来的。
但这对方天至很不适用。
方天至……
(ò﹏ò)
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