此刻，要是有外人在此，可以看到陈宁以一个古怪的姿势站立，浑身一抖一抖的，那样子仿佛触电了一般。
第一次修炼第四式，陈宁只坚持了半个小时。
第四式的修炼，没有了万蚁噬咬的感觉，而是变成了浑身炙热，仿佛着火了一般，并且浑身血液仿佛沸腾，在身体里涌动。
感觉并不比万蚁噬咬好受多少，不过半小时，陈宁便坚持不下去了，身上的皮肤，都泛起了一层淡淡的红色。
尤其是跟随着呼吸吐纳抖动，抖动得多了，感觉整个人都快要散架了一般。
竟然出现了自炼体以来，第一次酸痛的感觉，仿佛劳累过度，浑身酸痛。
瘫软在地上，陈宁呼呼喘着粗气，第四式的炼体效果，非常之强，经过了前三式的炼体之后，依然能够有如此惊人的炼体效果。
甚至因此而出现了肌肉酸痛的感觉。
陈宁躺在地上慢慢缓过来，原本因为修炼，而微微泛红的皮肤，逐渐恢复正常。
酸痛的感觉，也得到了缓解。
继续躺在地上休息，陈宁一边回想着，之前修炼第四式时的感觉，怎么才能够，将抖动的规……
(ò﹏ò)
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