ps：看《都市疯神榜》背后的独家故事，听你们对小说的更多建议，关注起点中文网公众号（微信添加朋友-添加公众号-输入qdread即可），悄悄告诉我吧！
“右臂抬高一点儿，76度角，不能多也不能少，不然就没效果。”
“右脚退后一些，左腿上来。”
“小腹凹陷，腰部外凸。”
……
陆经纬教的很认真，韦元军也学的很认真，并不像昨天韦宝华刚开始那样懒懒散散，学的无精打采。
所以韦元军很快就感觉到了长生拳法的好处。
全身发热，似乎有一股暖流在身体所有地方流动，把他体内的疲劳和虚弱赶走大半，整个人都变得精神焕发起来。
舒爽、精神、全身有劲儿……把整套九拳长生拳法修炼了一遍之后，韦元军就知道自己遇到宝贝了，这套长生拳法不但有用，而且用处大得很，超乎常人的想象。
国内的养生拳法，没有一个能够赶得上长生拳法，就算是在整个世界，长生拳法只怕也能独领风骚。
韦元军和韦宝华都不知道，他们修炼长生拳法以后，之所以会觉得神效惊人，主要还是因……
(ò﹏ò)
抱歉，章节内容不支持该浏览器显示～
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读！
谢谢!!!
铅笔小说 23qb.com