如果7实验室的年轻人见过姜鹏的训练,就不会抱怨要天天早起了。请大家搜索(品#书……网)看最全!更新最快的小说
深夜,王府壹号的家中,姜鹏正在做俯卧撑。
不过不是地上,而是在天花板上。
借助天花板上的缝隙,以手指、脚趾、腰腹发力,姜鹏将自己倒吊在天花板上,不断的将身体提起再放下。
尤其是他还嫌不过瘾,伸脚勾起地上最得的几个哑铃,放在肚子上增强训练的效果。
这是一般运动员都无法完成的高难度、高强度动作,身体内大部分肌肉都一直处于一个紧张收缩的状态,强有力的心脏汹涌的将血液泵出,携带着扬起维持身体的消耗。
“一百三十七……二百四十六……五百!”
五百个没有任何变形的“倒吊俯卧撑”,姜鹏轻轻一跃落到地上,活动着有些发僵的肢体。
晶莹的汗水,已经在地上积出一小团水洼,代表着他的辛苦。而姜鹏没休息了二十秒,就立刻开始了下一个挑战人体的极限动作。
自从发现自己身体素质有所突破之后,姜鹏就以超大运动量刺激身体,以……
(ò﹏ò)
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