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第二十一章 训练,水利专家

太阳刚从东山露出了脸,射出道道金光,似乎藐视那层淡雾的不堪一击。蔚蓝色的天空,没有一丝云彩,越发显得它的深邃无边。

数百人的队伍拉得很开,在朝阳下,围着老宅有些破烂的外墙在跑着。离得很远,也能听到呼哧呼哧的喘气声。

杨天风跑在前头,脸红得厉害,汗珠不停地流下来。时间太短,身体素质的提高并不是容易的事情。但他也觉得比几天前强多了,与别人纯靠体力不同,他在跑步呼吸中很讲究节奏,这是他头脑中的知识告诉他的科学的呼吸方法。将呼吸和步速协调起来。一般三步一呼三步一吸,呼吸均匀,吐气干净,要作深呼吸,以确保氧气在肺部充分交换,也更容易配合步伐频率。

这些跟在他身后的年轻小伙子,是宗百川按照他的指示从保安团中精挑细选而组成的。多是身体健壮,贫家子弟,老实厚道,本地人家。另外还有一些老兵作为队伍的骨干,他们都是徐州会战失利后,经由皖北、河南溃退的国×军士兵,为杨家所收留编入了民团。

队伍拉出来后,每人……

(ò﹏ò)

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