体能训练中心距离赛区并不远。作为平民训练的最佳场所，训练中心设施齐全，还配有人工智能指导，可在最大程度上优化训练效果。
当然，智能指导也只是针对初级体术修炼者而已，更高阶的提升都只能自行摸索，依靠旁人永远都无法进入体术高级层次。
袁瑜进入了自己长期租用的训练室，依照指导开始今天的训练。
训练室不算小，哪怕是有人想尝试开发新招式也能完全施展开来，再加上配备的标准体格试招人偶，也难怪会备受体术修炼者的亲睐。
不过这些功能袁瑜暂时还用不上。
她目前正在进行的是联邦数百年积累后推广的体能训练项目，通过类似瑜伽的数套动作对人的身体进行最大程度的开发。
不过在锻炼了两周之后袁瑜觉得，虽然动作有点像瑜伽，但这套动作却更加追求连贯性和速度，不像瑜伽那样慢悠悠地追求动作质量。
虽说如此，袁瑜却还是尽力往标准动作靠拢，因此进展缓慢，如今也才堪堪串联了第一套动作。
没急着开始学新的动作，袁瑜反复巩固了几遍自己学会的……
(ò﹏ò)
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