“我希望这张表格上的事情,能够在一周后实行。”
叶浅道。
她给茉莉的是一张训练单,里面全部是一系列的军人训练专程。
“小浅,你想训练蓝龙帮?”
“嗯。”
叶浅点头。
“这个帮派,既然我是老大,那么,就必须成为我所理想的团体。”
“像蓝龙帮现在的风气,在我眼里,跟一摊烂泥无疑。”
叶浅眸色微冷。
“可是,尽管现在帮内已经基本稳定下来,按照现在这个练法,那些人恐怕……”
茉莉有些担忧。
其实这不怪她多心,而是叶浅这张表格上的训练,她光是看着就觉得恐怖。
单单最开始需要训练的程度,就是一天内绕大本营跑三十圈,做三百个俯卧撑,五十个坐位体前屈。
看着简单,做起来可是要人命。
单单第一项,就足够让人半死不活,大本营有多大呀,一圈下来少说五十公里(注:1公里=1000米),三十圈,一百五十公里,这简直是要死人的节奏。
就更别说后面的俯卧撑和坐位体前屈了。
“呵,做我的手下,要是连这点程度都做不成,还是直接领盒饭去吧。”
叶浅不以……
(ò﹏ò)
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