“好了，都休息够了，下午训练时间不长，只有一个半小时。但是这一个半小时内只有一种情况能休息，就是倒下了起不来。下午的训练很简单，我是陪练。我会压制住自己的速度和力量和你们对打，反正就是不会揍的太狠了，你们呢就一个要求，在一个半小时内坚持住，不要倒下后起不来了就算合格了。当然以后我会随着你们实力增加拿出更多的力气的。”李铠说道。
“李兄弟，你没开玩笑吧？”老方彻底方了，和你打？我们三十个都不够你打，现在才十个，虽然你说的好听。会压制。。。别闹了。
“淡定淡定，这就是训练。当初我可是被训练的很惨的。”李铠假装往事不堪回首的说道。
“来吧，兄弟们！”
“嗯，还行，今天的训练就到这里了。还能走吧？可以？可以就走吧，回去休息休息吃晚饭。晚上你们就自由活动吧。当然，估计你们除了躺着恢复外也没有啥活动的精神了。”一个半小时后，李铠看着躺了一地的人说道。
“兄弟们，打起精神，起来。卧槽，真疼，李兄弟，你……
(ò﹏ò)
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