“萃香，有没有听过太极八法？”
少女拍了拍手，把正在不断云手的萃香注意力吸引过来。
“那是什么啊，泪子……”
萃香一脸茫然。
“棚捋挤按，这四个你肯定听过了。”
少女双手一抬，做了个揽雀尾的式子。这是杨氏太极的招数，由陈氏太极的懒扎衣改动而得，之所以不用懒扎衣而用揽雀尾来说明，是因为这一式对掤捋挤按的说明更加直观。
“像这样……”
少女站了一个低位的弓步，左手逆缠外撑，右手向后护在胯前。接着左手回捋，右手虎口圆撑向后拖带，等到左手堪堪停在胸口中线处的时候又是一转，双臂撑圆，右手护在左手的手腕处挤了出去；最后双掌分开，整个身体随着下按而沉下去。整个过程身体都带着手臂转动。
“这个外撑的劲，就是棚。用身体的长劲拖回来，就是捋。挤是双臂合力来做的，注意中间空隙要圆，符合力学；按就是身体来，不必多说。这个很简单。”
理所当然一样，少女把很多人说得神秘无比的解释用几句话表达完毕。
当然，不会这么简单……这些……
(ò﹏ò)
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